ダイエット

筋トレ初心者がザバスのホエイプロテインを色々飲んでみた。味だけレビュー。

ダイエットするのに筋トレを始めて、
色々と調べるうちにタンパク質=プロテインが足りてない!!
てことで
定評のある明治のザバスをいくつか試してみました。
効果のほどはよくわからんです。

あくまで味だけのレビュー。

ウエイトダウンとか
ソイプロテインとか
色々有ったけど

ド定番のホエイプロテインに絞って試してみました。

スポーツ用品店でトライアルタイプをいくつか買ってきた。

実店舗だと一袋づつ売ってたのでオススメです。

1.ココア味

ココア感はあるが、飲み物のココア程の濃い感じはない。
薄いチョコレートというかなんというか。
牛乳で割ればぼちぼち。
水で割ると水っぽい。
とりあえず迷ったなら選んどけば間違いないんじゃないでしょうか。

2.バニラ味

牛乳で割って飲んだら
ほぼ牛乳にかすかに人工的なバニラの香りが。。。
なんだろ。牛乳にちょっとソフトクリーム溶かした感じ??
牛乳の味がそもそもあまり好きではないので却下。

3.リッチショコラ味

ココアと何が違うんだろと思いながら作ってたが
飲んだら濃さが全然違う。
粉の量は一回分で変わらんのにね。
多少の粉っぽさが無いとは言わないけど
一番美味しくいただける。
成分とか効果とかを気にしたらベストかどうかはわからないが

4.抹茶味

抹茶のようななにか。
そもそも材料にお茶すら入っていないので
科学的に作られた味
個人的に一番苦手だった。
ある意味あっさりはしてるので、甘みを求めないなら試してみても良いかも。
安いプロテインは海外の物とかで
粉っぽいとか
まずいとか色々レビューが出てくるので
初心者がまず試すならザバス一択で良いと思います。
そこで続くならプロテイン探しの旅に出るのもよいかと。
味覚は人それぞれなので
一度トライアルで試してみましょう。
一つ110円くらいなので、
デカイの買って失敗するより良いですし。

混ぜるのにシェイカーはあるととても便利です

個人的ベストは

リッチショコラです。

あくまで味だけの評価なのであしからず。

一度トライアルでいくつか試すのをおすすめします。